30 września 0 Dlaczego biegamy ... ? Każdy z nas ma swój osobisty powód do biegania. Jedni chcą schudnąć, inni utrzymać wagę w normie,jedni ze szczęścia bo podczas biegu czuja s...
28 września chomicze bieganie ;D Pierwsze przeziębienie przepowiedziało rozpoczynająca się jesień! Z całego serca co roku modle się o piękna złotą Polską jesień. Odkąd...
26 września 0 profilaktyka żurawinowa... Oto mój wynik biegowy,który mnie załatwił na tydzień ;D Małpie czwartki wróciły ! i odeszły...przez moje przeziębienie i natłok codzienny...
16 września 0 Endomondo Bieganie Workout , troche techniki i człowiek...ah Tak, człowiek GINGER gubi się ;P Jak nie kontuzja to przeziębienie , oto uroki biegania:) Czasem zastanawiam się czy zmienić tematu blogu n...
10 września 0 Regeneracja... Tyle się u mnie dzieje-mam nadzieje że w koncu się to wszystko uspokoi... Nasz organiz czasem się buntuje i mówi'nie' jest przemec...