28 sierpnia 0 Powiało pierwszym jesiennym chłodem... Wszystko na tym świecie ma swój początek i koniec... Kwiaty na wiosnę kwitną, a po lecie usychają. Ludzie przychodzą i odchodzą. ...
24 sierpnia 0 STEPchoreografia inspiracje 4/ Fitness Club S4 Basia Kaszta Z małym poślizgiem czasowym kolejne choreo dla Was Kochani! A przede mną weekend fitnessowych wrażeń! Niestety nie mogę zdradzić ...
20 sierpnia 0 CouchSurfing, I T A L Y / W A R S A W C O U C H S U R F I N G ___________________________________________________________________...
12 sierpnia 0 wspólny RUN.... Nie będę Krzysztofem Kolumbem i nie odkryję Ameryki pisząc, że wspólna pasja łączy ludzi. Nie mam też na myśli tylko opcji "w pary( ...
07 sierpnia 1 BOSU/ TRENING 5 Basia Kaszta / S4 W dzisiejszej inspiracji treningowej małe urozmaicenie. Proponuję niewielką zmianę, by pokazać Wam, jak w prosty sposób można zerwa...
06 sierpnia 0 Strefa R E L A X U... Ostatnio miałam przyjemność brać udział w wydarzeniu sportowym, organizowanym przez firmy dla swoich pracowników. Hasło na plakacie ROZRU...
04 sierpnia 0 RUN FOR YOUR LIFE Moje ostatnie wyczyny biegowe ograniczają się do bieżni, która umieszczona jest przed klimatyzatorem:) Upał nie odpuszcza, przynajmniej w ...
02 sierpnia 0 STEPchoreografia inspiracje 3/ Fitness Club S4 Basia Kaszta To był wyczyn! Upał od samego rana. Temperatura na sali nie do wychłodzenia! Prawie się poddałam...:( P R A W I E! :))) Kolej...
01 sierpnia 1 BOSU, KETTLEBELL /TRENING 4 Basia Kaszta / S4 Upał nie odpuszcza! Temperatura od dłuższego czasu sięga 30 stopni ! Co zrobić by nie poddać się temu i utrzymać systematyczność w tr...