JA, biegacz....
Każdy z nas jest inny...
Inne możliwości wydolnościowe, inne wytrzymałościowe.
Możemy tak w kółko czytać na internecie o tym jak zacząć bieganie, jak pokonywać własne słabości i ile czasu zajmie nam wyrobienie kondycji.
A jednak coś nas łączy, każdy z nas (nasz organizm) świetnie się adaptuje.
Potrafi dostosować swoje funkcje o ile da mu się wystarczając dużo czasu.
Nie porównujcie się do innych, którzy przebiegli już trochę kilometrów w swoim życiu.
Patrzcie na siebie, kontrolujcie swój rozwój i zmiany jakie zachodzą w waszym ciele.
Zaakceptuj swoje wyniki i gratuluj Tym, którzy są lepsi, lepsi na razie !;)
GINGER