Kolejne spotkanie z  Night Runners za mną!

Podczas tego spotkania byliśmy zmuszeni przenieś się do Skaryszaka, czyli mojego ulubionego parku zaraz obok stadionu.

Dobrze, że moje pierwsze nocne bieganie w tym parku odbyło się z grupą, sama o tej porze na pewno nie będę tam wbiegać!:)

Obiecałam Wam, relacje z dodatkowych działań Night Runners...:)
A zatem...!

Ludzie, którzy w Warszawie to organizują nie spoczywają na laurach tylko ciągle chcą dać uczestnikom więcej:)

Prawie podczas każdego wtorku zapraszają specjalistę, który daje nam kilka swoich osobistych rad odnośnie biegania, przeprowadza z nami rozgrzewkę, uczy nas jak ćwiczyć swoją siłę biegową.

Mam wrażenie, że nasze spotkania trwają coraz dłużej:)))

Osobiście mnie to cieszy, bo w ciepłą noc komu chce się wracać do domu...:)!

Wczoraj po naszym standardowym bieganiu trener z High Level Center zapoznał nas z technicznymi elementami treningu biegowego i nauczył nas ćwiczyć rytmy:)

Było to dla mnie bardzo ciekawe doświadczenie i z niecierpliwością czekam na kolejny wtorek!:)

GINGER