#fitnesswomen
#fitbody
#motywacja

Kochani, świetny przepis na potreningowy posiłek!
Dobór składników powstał w wyniku "burzy (głodnych) fit mózgów" ;D

* kasza jaglana 150g
* 2 banany
* 40 dkg boczku
* 40 dkg sera(według gustu)
* 1/2 szklanki rodzynek

Najpierw ugotuj kaszę. Rozgnieć banany i połącz z kaszą oraz rodzynkami. Pokrój boczek na kosteczki, przysmaż, połącz z resztą składników.
Zetrzyj ser na tarce i również go wmieszaj.
Piekarnik rozgrzej na 180C i piecz 20 minut.

Polecam 

GINGER