KULINARNE INSPIRACJE/ TARTA
#ZdrowyPrzepis
#FITdanie
#TwojeZdrowieWtwoichRękach
Moi Drodzy...
Wreszcie znalazłam ciekawy przepis na zdrowe danie z piekarnika i mogłam przetestować nowe naczynie żaroodporne, które dostałam od moich przyjaciółek na urodzinki :)
Naczynie spełniło swoją funkcję perfekcyjnie podobnie jak przepis na fit tartę, którym się z Wami oczywiście już dzielę.
Tartę wykonałam...
Mieszając razem mąkę, jaja, masło, sól, pieprz.
Zostawiłam na 20 min w lodówce, następnie wypełniłam ciastem brytfankę.
Warzywa i boczek pokroiłam w cienkie plastry i na przemiennie układałam w naczyniu.
Aby urozmaicić smak przygotowałam sos z...
- 200 ml jogurtu naturalnego
-1 jajo
- garść startego sera żółtego
-łyżeczka musztardy
Wszystko razem zmiksowałam i po 30 minutach pieczenia wlałam do tarty, na kolejne 30 minut( razem 60 minut pieczenia). Piekarnik ustawiłam na 200 C.
#FITdanie
#TwojeZdrowieWtwoichRękach
Moi Drodzy...
Wreszcie znalazłam ciekawy przepis na zdrowe danie z piekarnika i mogłam przetestować nowe naczynie żaroodporne, które dostałam od moich przyjaciółek na urodzinki :)
Naczynie spełniło swoją funkcję perfekcyjnie podobnie jak przepis na fit tartę, którym się z Wami oczywiście już dzielę.
1
Potrzebne będą...
-bakłażan
-cukinia
-pieczarki
-botwinka
-boczek 1 opakowanie
-200 g masła
-3/4 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki mąki żytniej
-2 jaja
2
Tartę wykonałam...
Mieszając razem mąkę, jaja, masło, sól, pieprz.
Zostawiłam na 20 min w lodówce, następnie wypełniłam ciastem brytfankę.
Warzywa i boczek pokroiłam w cienkie plastry i na przemiennie układałam w naczyniu.
3
Aby urozmaicić smak przygotowałam sos z...
- 200 ml jogurtu naturalnego
-1 jajo
- garść startego sera żółtego
-łyżeczka musztardy
Wszystko razem zmiksowałam i po 30 minutach pieczenia wlałam do tarty, na kolejne 30 minut( razem 60 minut pieczenia). Piekarnik ustawiłam na 200 C.
4
Smacznie i zdrowo...
to naprawdę nie jest trudne!
5
GINGER
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz