T R A M P O L I N Y

_______________________________________________________________________

 

 

Witajcie Kochani

Ostatnio miałam okazję uczestniczyć w szkoleniu z trampolinami.
Nowość na rynku fitness.

Zaletą takich ćwiczeń jest spalanie ogromnej ilości kalorii (około 900 podczas godziny zajęć)
Po takich zajęciach czujesz się jak w euforii, uśmiech na twarzy i pot się leje- naprawdę cudowne uczucie!;)

Oczywiście są plusy i minusy takich szaleństw.
Jednak zachęcam do wypróbowania takiej formy ćwiczeń i zachęcam wcześniej do rozmowy z trenerem.
Pamiętajcie!
Każdy prowadzący jest wyszkolony do tego, by Wam pomóc.


GINGER