Czy macie czasem tak, że nie chce Wam sie poprostu wyjść z łóżka ? Chyba szczególnie w momencie kiedy kończy sie lato i słońca  coraz mniej.Jak sie wtedy zmotywować do czegokolwiek...?Myślisz sobie ,wypadalo by pobiegać ale wracasz szybko pod kołdrę ;)Skąd czerpać energię jak stanać na nogi jak sie zmotywować do treningu?
W innym poście wspomniałam o domowym musli ,granoli.Przygotowanie bardzo proste a po zjedzeniu go dostaniesz niezłą dawkę energii , świetna przed biegiem,nie czuć żadnego obciążenia w żołądku :)

Przepis znajdziecie na tym blogu, znajdziecie tu też wiele wykwintnych przepisów bardzo prostych w wykonaniu.

http://zmyslowoprzezswiat.blogspot.com/2013/08/domowa-granola-z-suszonymi-owocami.html



Niech ta nadchodząca jesień będzie kulinarnie kolorowa!

GINGER