f   i   t     B   A   T   O   N   I   K 

________________________________________

< s  e  r  c  e  >

Witajcie,

Mam dla Was kolejne fit rozwiązanie na przekąskę w pracy!:)

Łatwe przygotowanie i co najważniejsze zdrowe!:)

Pewnie nie raz siedząc w pracy, po kilkanaście godzin, sięgaliście po batonika itp!:/

Ja mam dla Was przepis na fit batonika, z małą "weną twórczą" w podaniu;)))

Potrzebne: rodzynki lub żurawina, sezam, Wasze ulubione orzechy, miód i zwykłe płatki owsiane.

Wszystko razem mieszamy- moja mama nazwała by to "mimry z mamrami";))) i ubijamy w foremce!

20 min w piekarniku i gotowe!

Maja forma/propozycja podania w "miłosnym uniesieniu":)

Możecie umieścić taki batonik w pojemniku na lunch swojej drugiej połówki i osłodzić jej czas w pracy:)!

Powodzenia i smacznego!

GINGER