T  R  E  N  I  N   G

________________________________________

S  4 

Aby przełamać na blogu świąteczno- mdłą atmosferę tego miesiąca, przygotowałam wraz z Michałem krótką relację, inspirację z naszego treningu. 

Tym razem w roli głównej guma treningowa, która powinna być wyposażeniem każdej siłowni.

Michał pokazał mi doskonały trening polegający na podciąganiu się z jej wykorzystaniem.

Jeżeli, Waszym marzeniem treningowym jest podciągać się (bez problemu) minimum 10 razy, to polecam by zacząć od treningu z gumą,

O szczegóły pytajcie trenera na siłowni!

GINGER